Μέσα ενημέρωσης και διαδίκτυο

Γεια σας φίλες και φίλοι

Οι ψυχολόγοι λένε, πως για να ισορροπήσει ο οργανισμός από ένα αρνητικό συναίσθημα, χρειάζεται τρία θετικά συναισθήματα…

Το σκεφτόμουν αυτό ακούγοντας σήμερα τις ειδήσεις. Άλλαξα πολλά κανάλια… Σε όλα οι ειδήσεις ήταν αρνητικές: Κρίση, κατασχέσεις, πλημμύρες, ναρκωτικά,  κ.ο.κ.

Σε ένα μόνον κανάλι άκουσα και δύο ευχάριστα νέα… Τυχαίο;;; δεν νομίζω.

Ο φόβος, όπως πολλές φορές σας έχω επισημάνει, δημιουργεί στον οργανισμό

Γέννα με μεταμοσχευμένη μήτρα

Εντυπωσιακά τα ιατρικά νέα αυτών των ημερών φίλες και φίλοι μου

Το 2014 μία γυναίκα με μεταμοσχευμένη μήτρα γέννησε το παιδί της  στη Σουηδία. Ήταν το πρώτο παρόμοιο περιστατικό.

Τρία χρόνια αργότερα, στις ημέρες μας, μία ακόμη γυναίκα  με μεταμοσχευμένη μήτρα, γέννησε το παιδί της, στην Αμερική αυτή τη φορά !

Αυτό συνέβη στο πανεπιστήμιο Baylοr του Ντάλλας. Το πείραμα αυτό του πανεπιστημίου του Baylor περιλαμβάνει  10 γυναίκες, 8 από τις οποίες έχουν ήδη κάνει μεταμόσχευση και η γυναίκα που προαναφέρθηκε είναι η μία από αυτές.

Οι χειρουργοί στο πανεπιστήμιο αυτό προσπαθούν να μεταμοσχεύσουν μήτρες σε γυναίκες που το επιθυμούν, μήτρες που προέρχονται όχι απαραίτητα από

Κριθαράκι ολικής με σάλτσα φαγόπυρου

Γεια σας

Μια πολύ εύκολη συνταγή, αλλά πολύ νόστιμη και υγιεινή έκανα σήμερα και σας την δίνω.

Είναι κριθαράκι ολικής με σάλτσα φαγόπυρου, με την οποία έχω αντικαταστήσει τον κιμά που δεν τρώω πια…

Δοκιμάστε την.

ΟΙ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΜΟΥ

Κριθαράκι ολικής με σάλτσα φαγόπυρου (4 μερίδες)

Τι είναι καλύτερο;

Τι είναι καλύτερο: να βάζεις στόχους και να τους κυνηγάς ή να ζεις κάθε στιγμή σου όσο μπορείς καλύτερα για σένα και τους άλλους, περιμένοντας να σου συμβούν θαύματα;

Άγχος ή ενθουσιασμός;

Γεια σας φίλες και φίλοι μου

Κάθε τι που φοβίζει τον οργανισμό, τον οδηγεί στην αντίδραση του στρες. Κατ΄αυτήν, παράγονται ορμόνες που διεγείρουν την κυκλοφορία μας και δυναμώνουν τους μυς μας, αλλά και φλεγμονώδεις ουσίες που διεγείρουν το ανοσοποιητικό μας σύστημα. Όλα αυτά, για να είναι έτοιμος ο οργανισμός να αντιμετωπίσει τον εχθρό που τον φοβίζει… Την όλη αυτή κατάσταση την βιώνουμε σαν «άγχος» και αν η διάρκειά της υπερβαίνει τις αντοχές μας, βλάπτεται τελικά η υγεία μας.

Ωστόσο υπάρχει μία ακριβώς όμοια κατάσταση του οργανισμού, κατά την οποία

Συναισθήματα και ψυχική υγεία

Γεια σας

Τα αρνητικά συναισθήματα, όπως πολλές φορές σας έχω αναλύσει, δημιουργούν στον εγκέφαλο την αντίδραση του στρες, γιατί έχουν σαν βάση τους τον φόβο. 
Τα θετικά, αντίθετα, ομαλοποιούν όλες τις ενέργειες που παράγονται στον οργανισμό επειδή κάνουν αρμονική τη λειτουργία της καρδιάς μας. Και η καρδιά μας, έχει αποδειχθεί πως επηρεάζει όλες τις ενέργειες του οργανισμού, επειδή δημιουργεί, με τον ηλεκτρισμό που παράγεται στα κύτταρά της, το μεγαλύτερο ηλεκτρομαγνητικό πεδίο του σώματος.

Η συναισθηματική νοημοσύνη (σωστή διαχείριση των συναισθημάτων μας) παίζει