Γεια σας φίλες και φίλοι μου
Την προηγούμενη Κυριακή, έκλεισε ο κύκλος των σεμιναρίων του
ΕΛ.ΙΝ.Α.Σ του φετινού χειμώνα στη
Κέρκυρα, με το σεμινάριο για την συναισθηματική νοημοσύνη. Το πιο σημαντικό,
ίσως, από τα τέσσερα σεμινάρια που αφορούν τη σωστή αντιμετώπιση του στρες στη
ζωή, γιατί τα συναισθήματά μας επηρεάζουν θετικά ή αρνητικά όχι μόνον την υγεία
μας, αλλά και τη ζωή μας ολόκληρη.
Η ενσυναίσθηση (empathy) είναι μέρος της συναισθηματικής νοημοσύνης. Το να μπορεί,
δηλαδή, κάποιος να «μπει στα παπούτσια του άλλου». Να νιώσει δηλαδή