Κυριακή, 31 Δεκεμβρίου 2017

Σοφά λόγια του Καστανέντα

ΚΑΠΟΙΟΣ  ΕΙΠΕ...   
         
Υπάρχει μία ερώτηση που κάθε αναζητητής πρέπει να κάνει συνεχώς στον εαυτό του: «έχει αυτό το μονοπάτι καρδιά»;


~Carlos Castaneda~

Παρασκευή, 29 Δεκεμβρίου 2017

Γέννηση κατεψυγμένου εμβρύου

Ουάου!!!! Το καινούργιο επίτευγμα της επιστήμης είναι πραγματικά θαυμαστό!
Οικογένεια Gibson
Νέα γυναίκα γέννησε υγειές μωρό το οποίο είχε καταψυχθεί ως έμβρυο (από άγνωστους δότες) τον Οκτώβριο του 1992, ένα μόλις χρόνο μετά την γέννηση της γυναίκας που το έφερε τελικά στον κόσμο…
Οι περήφανοι γονείς,  (Tina και Benjamin Gibson) που λόγω ασθένειας του συζύγου δεν μπορούσαν να αποκτήσουν δικό τους παιδί, δηλώνουν υπερήφανοι για την μικρή Έμμα (Emma Wren Gibson), αυτό είναι το όνομα της μικρής που γεννήθηκε στις 25 Νοεμβρίου 2017.

Το επίτευγμα είναι πραγματικά θαυμαστό! Είναι το πρώτο έμβρυο που παρέμεινε

Τρίτη, 26 Δεκεμβρίου 2017

Πώς θα αποφύγουμε την άνοια

Γεια σας φίλες και φίλοι μου
Η άνοια, όπως και η νόσος Αλτζχάιμερ είναι νοσήματα της τρίτης, λεγόμενης ηλικίας. Νοσεί σε αυτές ο εγκέφαλος που γερνάει και γι αυτό δεν μπορεί να λειτουργήσει πια η μνήμη και ο άνθρωπος χάνει την πρόσβαση στις γνώσεις του…

Σε μία πρόσφατη έρευνα διαπιστώθηκε πως ούτε τα φάρμακα (βιταμίνες και άλλα συμπληρώματα διατροφής) ούτε η άσκηση μόνη της, ούτε ή γνωστική εξάσκηση μπορούν να προφυλάξουν τον εγκέφαλο από την γήρανση. 
Ο συνολικά όμως σωστός τρόπος ζωής, (καλή διατροφή, άσκηση, συμμετοχή στη

Κυριακή, 24 Δεκεμβρίου 2017

Ανάπτυξη διαίσθησης

Με τις καλύτερες ευχές μου για υγεία και χαρές και όλη μου την αγάπη!
Μία άσκηση ενεργειακής εναρμόνισης που βοηθάει στην ανάπτυξη της διαίσθησης. Δοκιμάστε την.



Τρίτη, 19 Δεκεμβρίου 2017

Θετική στάση ζωής!

Σήμερα βρέχει!
Βγήκατε έξω να απολαύσετε με ένα αδιάβροχο το νερό να πέφτει στο χαμογελαστό πρόσωπό σας και να ξεπλένει τις ρυτίδες, την άσχημη μύτη σας, τα στραβά σας δόντια, τα σπυράκια στο δέρμα σας και όλα τα άσχημα που έχετε στοιβάξει με τα χρόνια στη ψυχή σας; Το νερό ξεπλένει κάθε ασχήμια και λευτερώνει...

Όσα έχουν τελειώσει, τελείωσαν… Όσο πονέσατε, πονέσατε. Τώρα, γιατί  αφήνετε αυτούς που κάποτε σας πόνεσαν να συνεχίζουν να σας βασανίζουν, ακόμη και αν δεν υπάρχουν στη ζωή; Το έχετε καταλάβει πως τώρα έχετε γίνει εσείς οι βασανιστές σας;;;



Σήμερα έχει ήλιο!
Βγήκατε έξω να νιώσετε τη ζέστη και το φως του να διαπερνάει το δέρμα σας, να φτάνει σε κάθε κύτταρό σας και να του δίνει συμπαντική ενέργεια και δύναμη ζωής; Απολαύσατε τα χρώματα που χαρίζει αυτό το φως στα φύλλα των δέντρων, τα λουλούδια, το ταπεινό χορτάρι, τον γαλάζιο ουρανό;

Νιώσατε αυτό το φως και η ζεστασιά να μαλακώνουν την καρδιά σας, να την κάνουν να συγχωρεί πιο εύκολα, να συμπονάει και να αγαπάει όλους και όλα;;;

Αν δεν κάνετε τίποτα από όλα τα πιο πάνω, με λύπη μου σας λέω πως χάνετε άσκοπα τη λιγοστή ζωή που σας έχει χαριστεί,  βρίσκεστε σε λάθος ρόλο και την ευτυχία που επιθυμείτε, δεν μπορείτε να την κερδίσετε μόνο και μόνο επειδή δεν προσφέρετε αυτό το οποίο ήρθατε να προσφέρετε στην ανθρωπότητα. Ξανασκεφθείτε το...

Με αγάπη 

Σάββατο, 16 Δεκεμβρίου 2017

Η αλήθεια της επιστήμης

Γεια σας φίλες και φίλοι μου
Υπήρξα, σε μικρότερες ηλικίες, παθιασμένη επιστήμων, απόλυτα πεπεισμένη για την «αλήθεια» της επιστήμης που διδάχθηκα επί χρόνια και πολύ δύσπιστη απέναντι σε κάθε μη επιστημονική θεραπευτική ή διαγνωστική προσέγγιση των ασθενών.
Όσα αποτελέσματα θεραπευτικά ή διαγνωστικά άκουγα να ανακοινώνονται από εναλλακτικούς θεραπευτές, τα θεωρούσα με βεβαιότητα «σύμπτωση» ή «τύχη»…

Ωστόσο τα χρόνια πέρασαν και οι εμπειρία μου από την πολύχρονη εργασία μου

Πέμπτη, 14 Δεκεμβρίου 2017

Η κότα κάνει το αβγό ή το αβγό την κότα

Γεια σας φίλες και φίλοι μου
Οι σκέψεις μας, όπως και τα συναισθήματα στα οποία αυτές οδηγούν, δεν είναι ύλη. Ανήκουν στο άυλο κομμάτι της υπόστασής μας. Σε αυτό που λέμε νου.
Τα συναισθήματά μας όμως έχουν συσχετισθεί σχετικά πρόσφατα, όπως αρκετές φορές σας έχω πει, με την παραγωγή στον οργανισμό κάποιων μικρών ορμονών που έχουν ονομαστεί «νευροπεπτίδια», επειδή τα πρώτα από αυτά ανακαλύφθηκαν στον εγκέφαλο. Τώρα όμως ξέρουμε πως παράγονται αυτά σχεδόν σε όλα τα κύτταρα του σώματος.

Τέτοια νευροπεπτίδια παράγονται και στις "αμυγδαλές" (υπάρχει μία σε κάθε εγκεφαλικό ημισφαίριο). Τους δύο αυτούς

Τετάρτη, 13 Δεκεμβρίου 2017

Το ξέρετε ότι... (113)

Πρόσφατη ιατρική έρευνα συνέδεσε τον καρκίνο του στομάχου με την επί μακρόν χρήση φαρμάκων που αναστέλλουν την οξύτητα του στομάχου ("PPI", όπως τα γνωστά nexium, losec κ.λπ) ;


*Η έρευνα δεν είναι ολοκληρωμένη και χρειάζεται και άλλες παράμετροι να παρθούν υπ΄όψιν, ωστόσο τα φάρμακα αυτά έχουν και άλλες επιπλοκές και καλό είναι να τα χρησιμοποιείτε με σύνεση.

Δευτέρα, 11 Δεκεμβρίου 2017

Μέσα ενημέρωσης και διαδίκτυο

Γεια σας φίλες και φίλοι
Οι ψυχολόγοι λένε, πως για να ισορροπήσει ο οργανισμός από ένα αρνητικό συναίσθημα, χρειάζεται τρία θετικά συναισθήματα…
Το σκεφτόμουν αυτό ακούγοντας σήμερα τις ειδήσεις. Άλλαξα πολλά κανάλια… Σε όλα οι ειδήσεις ήταν αρνητικές: Κρίση, κατασχέσεις, πλημμύρες, ναρκωτικά,  κ.ο.κ.
Σε ένα μόνον κανάλι άκουσα και δύο ευχάριστα νέα… Τυχαίο;;; δεν νομίζω.

Ο φόβος, όπως πολλές φορές σας έχω επισημάνει, δημιουργεί στον οργανισμό

Σάββατο, 9 Δεκεμβρίου 2017

Γέννα με μεταμοσχευμένη μήτρα

Εντυπωσιακά τα ιατρικά νέα αυτών των ημερών φίλες και φίλοι μου
Το 2014 μία γυναίκα με μεταμοσχευμένη μήτρα γέννησε το παιδί της  στη Σουηδία. Ήταν το πρώτο παρόμοιο περιστατικό.
Τρία χρόνια αργότερα, στις ημέρες μας, μία ακόμη γυναίκα  με μεταμοσχευμένη μήτρα, γέννησε το παιδί της, στην Αμερική αυτή τη φορά !
Αυτό συνέβη στο πανεπιστήμιο Baylοr του Ντάλλας. Το πείραμα αυτό του πανεπιστημίου του Baylor περιλαμβάνει  10 γυναίκες, 8 από τις οποίες έχουν ήδη κάνει μεταμόσχευση και η γυναίκα που προαναφέρθηκε είναι η μία από αυτές.

Οι χειρουργοί στο πανεπιστήμιο αυτό προσπαθούν να μεταμοσχεύσουν μήτρες σε γυναίκες που το επιθυμούν, μήτρες που προέρχονται όχι απαραίτητα από

Πέμπτη, 7 Δεκεμβρίου 2017

Κριθαράκι ολικής με σάλτσα φαγόπυρου

Γεια σας
Μια πολύ εύκολη συνταγή, αλλά πολύ νόστιμη και υγιεινή έκανα σήμερα και σας την δίνω.
Είναι κριθαράκι ολικής με σάλτσα φαγόπυρου, με την οποία έχω αντικαταστήσει τον κιμά που δεν τρώω πια…
Δοκιμάστε την.

ΟΙ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΜΟΥ

Κριθαράκι ολικής με σάλτσα φαγόπυρου (4 μερίδες)

Τετάρτη, 6 Δεκεμβρίου 2017

Τι είναι καλύτερο;



Τι είναι καλύτερο: να βάζεις στόχους και να τους κυνηγάς ή να ζεις κάθε στιγμή σου όσο μπορείς καλύτερα για σένα και τους άλλους, περιμένοντας να σου συμβούν θαύματα;

Κυριακή, 3 Δεκεμβρίου 2017

Άγχος ή ενθουσιασμός;

Γεια σας φίλες και φίλοι μου
Κάθε τι που φοβίζει τον οργανισμό, τον οδηγεί στην αντίδραση του στρες. Κατ΄αυτήν, παράγονται ορμόνες που διεγείρουν την κυκλοφορία μας και δυναμώνουν τους μυς μας, αλλά και φλεγμονώδεις ουσίες που διεγείρουν το ανοσοποιητικό μας σύστημα. Όλα αυτά, για να είναι έτοιμος ο οργανισμός να αντιμετωπίσει τον εχθρό που τον φοβίζει… Την όλη αυτή κατάσταση την βιώνουμε σαν «άγχος» και αν η διάρκειά της υπερβαίνει τις αντοχές μας, βλάπτεται τελικά η υγεία μας.

Ωστόσο υπάρχει μία ακριβώς όμοια κατάσταση του οργανισμού, κατά την οποία

Παρασκευή, 1 Δεκεμβρίου 2017

Συναισθήματα και ψυχική υγεία

Γεια σας
Τα αρνητικά συναισθήματα, όπως πολλές φορές σας έχω αναλύσει, δημιουργούν στον εγκέφαλο την αντίδραση του στρες, γιατί έχουν σαν βάση τους τον φόβο. 
Τα θετικά, αντίθετα, ομαλοποιούν όλες τις ενέργειες που παράγονται στον οργανισμό επειδή κάνουν αρμονική τη λειτουργία της καρδιάς μας. Και η καρδιά μας, έχει αποδειχθεί πως επηρεάζει όλες τις ενέργειες του οργανισμού, επειδή δημιουργεί, με τον ηλεκτρισμό που παράγεται στα κύτταρά της, το μεγαλύτερο ηλεκτρομαγνητικό πεδίο του σώματος.
Η συναισθηματική νοημοσύνη (σωστή διαχείριση των συναισθημάτων μας) παίζει

Αποποίηση ευθύνης


Κάθε ιατρική πληροφορία που δημοσιεύεται σε αυτή την
ιστοσελίδα δεν μπορεί να χρησιμεύσει σαν υποκατάστατο ιατρικής συμβουλής και θα
πρέπει πάντα να συμβουλεύεστε σχετικά τον
γιατρό σας, που γνωρίζει την συνολική κατάσταση της υγείας σας.